Muchas personas eligen seguir una dieta vegetariana o vegana. Para ellas, el aceite de oliva virgen extra Romero Verde, también ecológico, es perfecto, pues no tiene ningún componente animal. En este artículo te contamos los beneficios del aceite de oliva en la dieta vegana o vegetariana.
Aceite de oliva en la dieta vegana o vegetariana
Un 7,8% de los españoles mayores de 18 años se define como “veggie”, es decir, que come solo vegetales (vegano o vegetariano) o que los prefiere a los de origen animal (flexitariano). Estas dietas cuentan con el aceite de oliva como un gran aliado, pues es la grasa más sana y adecuada para ellas, por sus beneficios para la salud.
Las dietas veganas y vegetarianas deben ser saludables y equilibradas, y proveer todos los nutrientes que el cuerpo requiere. El aceite de oliva es una grasa vegetal que aporta ácidos grasos esenciales que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo.
El AOVE Romero Verde es un aceite 100 % vegetal que aporta grasas saludables a las dietas veganas y vegetarianas. Tiene un alto contenido en ácido oleico y polifenoles, que son potentes antioxidantes. También es una fuente de vitamina E, calcio, hierro, vitamina B12, ácidos grasos y omega 3.
En concreto, el aceite de oliva contiene un 80% de ácidos grasos monoinsaturados, principalmente omega-9. Estos ácidos grasos ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares y a controlar el colesterol LDL, el llamado “colesterol malo”. Por todo ello, el AOVE es un superalimento que no puede faltar en las dietas veganas y vegetarianas.
Por otro lado, en nuestra tienda online también encontrarás aceite de oliva virgen extra ecológico se produce mediante un proceso de extracción en frío del zumo de las aceitunas, utilizando técnicas de cultivo que evitan el uso de productos químicos en su composición. Esto lo convierte en un aceite de oliva 100% orgánico, con numerosos beneficios para la salud y al mismo tiempo sostenible y respetuoso con el medio ambiente.
Elegir aceite de oliva ecológico, libre de pesticidas u otros productos nocivos para la salud, aporta al consumidor la seguridad de estar consumiendo un producto orgánico libre de toxicidad y sostenible.
Comprar Aceite de Oliva cosecha temprana, Romero Verde
El AOVE de cosecha temprana Romero Verde, reconocido con premios nacionales e internacionales, tiene un exquisito aceite de oliva color verde, de sabor frutado muy intenso y muy complejo con una sensación en boca de entrada dulce, medianamente amargo y algo picante, todo en perfecto equilibrio. También podrás descubrir nuestro AOVE Eco & Bio, aceite de oliva ecológico.
Muestra un aroma con notas de alcachofa, hierba fresca y tomatera que recuerda a los extensos campos de olivos del Cortijo Santa Ana en las tardes frescas de mediados de octubre.
También queremos destacar los packs de aceite de oliva primera cosecha para regalar, una forma elegante de regalar salud en un estuche regalo en madera de olivo realizada artesanalmente. Ideales para tener un detalle original con alguien especial.
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